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एंटीऑक्सीडेंट समर्थन

ग्लूटाथियोन पृष्ठभूमि और लाभ

ग्लूटाथियोन एक ट्रिपेप्टाइड है, जो तीन अमीनो एसिड से बना एक अणु है जो रासायनिक बंधनों द्वारा एक साथ जुड़े होते हैं। यह कई जीवों, जिनमें पौधे, जानवर और कुछ बैक्टीरिया शामिल हैं, में एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। ग्लूटाथियोन में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह कोशिकाओं को उस क्षति से बचाता है जो तब होती है जब रसायन ऑक्सीजन के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। इन रसायनों में मुख्य रूप से मुक्त कण शामिल हैं, लेकिन अन्य प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों में भारी धातुएं, लिपिड पेरोक्साइड और पेरोक्साइड शामिल हैं।

जिगर ग्लाइसिन, एल-सिस्टीन और एल-ग्लूटामिक एसिड से ग्लूटाथियोन का जैवसंश्लेषण करता है, जो विभिन्न प्रकार के आहार स्रोतों से आसानी से उपलब्ध होते हैं। इसलिए ग्लूटाथियोन एक आवश्यक पोषक तत्व नहीं है, हालांकि यह कई फलों, मांस और सब्जियों में पाया जाता है।

जैविक गतिविधि मुख्य रूप से सिस्टीन के सल्फहाइड्रिल समूह के कारण होती है, जो एक सल्फर और हाइड्रोजन परमाणु है जो एक अणु के अंत में होता है। यह समूह आसानी से अन्य अणुओं को प्रोटॉन दान करता है, जिससे ग्लूटाथियोन अत्यधिक प्रतिक्रियाशील हो जाता है। सिस्टीन ग्लूटाथियोन के अन्य अग्रदूतों की तुलना में अपेक्षाकृत दुर्लभ है, जिससे सिस्टीन ग्लूटाथियोन के जैवसंश्लेषण के लिए दर-सीमित अग्रदूत बन जाता है।

एक पोषण पूरक के रूप में ग्लूटाथियोन का मूल्य शरीर में प्रोटीन के संश्लेषण में इसकी भूमिका से प्राप्त होता है। ये प्रोटीन ऊतक के संश्लेषण और मरम्मत से संबंधित कई कार्य करते हैं। यह विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

ग्लूटाथियोन का उपयोग

ग्लूटाथियोन का प्राथमिक उपयोग एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में है। प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय स्वास्थ्य के लिए समर्थन भी ग्लूटाथियोन के महत्वपूर्ण लाभ हैं।

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ग्लूटाथियोन, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, न केवल ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करता है, बल्कि यह उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है जिन्हें श्वसन सहायता की आवश्यकता होती है। यह युवाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली और विकास को बढ़ावा देने में भी मदद करता है, यही कारण है कि यह . में शामिल है।

संकेत हैं कि आपको ग्लूटाथियोन की आवश्यकता हो सकती है

शरीर कुछ स्थितियों जैसे उम्र बढ़ने, खराब आहार, संक्रमण, विकिरण चिकित्सा, तनाव और आघात के तहत ग्लूटाथियोन की पर्याप्त आपूर्ति का उत्पादन नहीं कर सकता है। इन स्थितियों का अनुभव करने वाला कोई भी व्यक्ति ग्लूटाथियोन सप्लीमेंट से लाभान्वित हो सकता है। अतिरिक्त संकेत जो बताते हैं कि आपको ग्लूटाथियोन की आवश्यकता हो सकती है, उनमें तनाव, खराब प्रतिरक्षा कार्य और हृदय स्वास्थ्य शामिल हैं।

ग्लूटाथियोन के पर्याय और समान रूप

एल-ग्लूटाथियोन, कम एल-ग्लूटाथियोन